<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>
<rss version="2.0">
 <channel>
  <title>Karaté Club Cérences</title>
  <description>Karaté Club Cérences</description>
  <language>fr-FR</language>
     <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com</link>
  <generator>KWO - http://www.kernix.com</generator><item>
   <title>Compétition départementale Kata</title>
   <description><![CDATA[ &nbsp;
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/891003</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/891003</guid>
  <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 14:04:11 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Stage avec Jean-Paul Bertin</title>
   <description><![CDATA[ Venez d&eacute;couvrir Jean-Paul lors du stage qu'il animera &agrave; C&eacute;rences le 5 d&eacute;cembre. Ce sera l'occasion de d&eacute;couvrir sa vision du karat&eacute; et sa version du style Goju-ryu.
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/888071</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/888071</guid>
  <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 19:31:07 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Fabrice René</title>
   <description><![CDATA[ Notre ami Fabrice sera &agrave; Granville pour animer un cours technique et combat traditionnel le vendredi 27 novembre de 20h30 &agrave; 22h.

Gratuit et ouvert aux licenci&eacute;s FFKDA.
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/888069</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/888069</guid>
  <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 19:23:49 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Stage Pole Normand</title>
   <description><![CDATA[ &nbsp;Dimanche 15 novembre,&nbsp;stage combat avec&nbsp;Joel Barst (entra&icirc;neur r&eacute;gional) &agrave; Mondeville (a partir de Minimes). 

&nbsp;

Photo : Maxime et Martin Bri&egrave;re en compagnie de Michael Triguel.
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886933</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886933</guid>
  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 08:01:42 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Compétitions Départementales</title>
   <description><![CDATA[ des &eacute;ch&eacute;ances importantes arrivent &agrave; la fin du mois : 

&nbsp;

le 22/11/09 : championnat de la Manche KATA &agrave; St L&ocirc;

le 29/11/09 : championnat de la Manche KUMITE &agrave; St L&ocirc;

&nbsp;

Inscriptions avant le 17 novembre pour le kata et avant le 24 pour le combat!
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886404</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/11/886404</guid>
  <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 22:13:01 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Stages départementaux</title>
   <description><![CDATA[ Pour pr&eacute;parer les futures comp&eacute;titions, le Comit&eacute; D&eacute;partemental de la Manche organise un stage &agrave; St L&ocirc;, samedi 31 octobre.

&nbsp;

ENFANTS : 16 &agrave; 17h30 au Complexe Sportif du Bois Ardent.

Stage gratuit avec l'Entra&icirc;neur D&eacute;partemental.

&nbsp;

ADULTES (pr&eacute;paration physique) : 13h &agrave; 15h &agrave; Vital Form (Rte de Coutances &agrave; Agneaux). Exceptionnellement : participation de 10 euros et inscription obligatoire (06 62 84 31 67 ou mathieu.karate@gmail.com) 

&nbsp;
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/878918</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/878918</guid>
  <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 11:56:23 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Coupe de Normandie</title>
   <description><![CDATA[ Pr&egrave;s du Havre, dimanche 25 octobre se d&eacute;roulait la Coupe de Normandie Combat (de Benjamins &agrave; S&eacute;niors).

&nbsp;

Michael Triguel, s'il n'a pu s'imposer en ce d&eacute;but de saison, y a fait une participation tout &agrave; fait honorable, gagnant m&ecirc;me un de ses combats 9-4. Il s'incline face &agrave; l'un des demi-finalistes (pas de rep&ecirc;chages lors de cette coupe) et se classe tout de m&ecirc;me 5e.
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/878913</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/878913</guid>
  <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 11:51:04 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>VACANCES</title>
   <description><![CDATA[ Comme l'ann&eacute;e derni&egrave;re, les cours sont en suspend durant les vacances scolaires. Seul le cours de Body-Karat&eacute; est maintenu puisque c'est&nbsp;une nouveaut&eacute; et qu'il n'y a qu'un seul cours par semaine. 

La reprise des cours s'effectuera le jeudi 5 novembre pour les adultes et le mardi 10 pour les enfants. 

Bon repos ... des &eacute;ch&eacute;ances importantes arrivent &agrave; la fin du mois : 

le 22/11/09 : championnat de la Manche KATA et 

le 29/11/09 : championnat de la Manche KUMITE
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/878543</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/878543</guid>
  <pubDate>Tue, 27 Oct 2009 12:30:54 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Ca part moins fort ...</title>
   <description><![CDATA[ Si les cours enfants et le body-karat&eacute; rencontre un beau succ&egrave;s en ce d&eacute;but&nbsp;de saison, nous ne pouvons pas dire la meme chose du cours de Karat&eacute; adultes.&nbsp;Alors n'h&eacute;sitez pas &agrave; ramener du monde en ce d&eacute;but de saison afin de constituer un groupe un peu plus important, qui donnerait un peu plus d'allant aux entrainements.
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/872622</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/872622</guid>
  <pubDate>Sun, 11 Oct 2009 23:16:33 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Ca part fort !</title>
   <description><![CDATA[ Le body-karat&eacute;, nouvelle discipline propos&eacute;e cette ann&eacute;e par l'association, a d&egrave;j&agrave; trouv&eacute; de nombreuses adeptes. Une quinzaine de personnes inscrites !&nbsp;Preuve qu'un besoin existait&nbsp;dans le pays br&eacute;halais. Nous leur souhaitons la bienvenue au sein de l'association et bon courage&nbsp;pour les cours. ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/872620</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/10/872620</guid>
  <pubDate>Sun, 11 Oct 2009 22:44:30 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Nouveauté : Body-Karaté</title>
   <description><![CDATA[ Cette saison le club propose une nouveaut&eacute; en animant un cours de Body-Karat&eacute; le jeudi de 18h45 &agrave; 19h45 au dojo.

Le Body-Karat&eacute; est une activit&eacute; ludique, m&eacute;lange de fitness et de karat&eacute;. Les mouvements de karat&eacute; sont pratiqu&eacute;s en musique et dans une tenue d&eacute;contract&eacute;e. Chacun adapte l'intensit&eacute; du mouvement a ses capacit&eacute;s et a son &eacute;tat de forme tout en se laissant porter et motiver par la musique.
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/09/857672</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/09/857672</guid>
  <pubDate>Sun, 06 Sep 2009 08:57:23 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Reprise!!</title>
   <description><![CDATA[ Et c'est reparti le Karat&eacute; Club C&eacute;ren&ccedil;ais reprend ses activit&eacute;s&nbsp; partir de la semaine prochaine!

Pour tous renseignements, conatctez&nbsp; J.P. Vigot ou "envoyez un mail" &agrave; l'auteur (en haut&nbsp; droite du blog).
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/09/857668</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/09/857668</guid>
  <pubDate>Sun, 06 Sep 2009 08:49:39 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Fin de saison 2008-09</title>
   <description><![CDATA[ &nbsp;

La saison 2008-09 s'est achev&eacute;e mardi 23 juin &agrave; la salle des f&ecirc;tes de C&eacute;rences. Une grande partie des 50 adh&eacute;rents du club s'&eacute;taient donn&eacute;s rdv pour la remise de dipl&ocirc;mes et m&eacute;dailles "jeunes budoka" apr&egrave;s une courte d&eacute;monstration de karat&eacute; et surtout avant de partager goutt&eacute; et pot de l'amiti&eacute;. 
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/06/828176</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/06/828176</guid>
  <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 09:43:55 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Dernier cours adultes 08-09</title>
   <description><![CDATA[ Les adultes du club se sont retrouv&eacute;s sur la plage pour profiter du dernier entra&icirc;nement de la saison. Apr&egrave;s un entra&icirc;nement traditionnel entre sable et mer, ils ont partag&eacute;s un pic-nic sous les arbres dans une ambiance aussi conviviale que familiale. ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/06/828175</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/06/828175</guid>
  <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 09:41:28 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Faites des arts martiaux 2009</title>
   <description><![CDATA[ Le CDK50 renouvelle l'exp&eacute;rience qui avait tant plu la saison derni&egrave;re afin de montrer la diversit&eacute; de ses activit&eacute;s dans la Manche et de permettre aux uns et aux autres de se rencontrer.

&nbsp;

"Faites des Arts Martiaux aura donc lieu dimlanche 14 juin &agrave; Valognes. Au programme : Ta&iuml;-jitsu, Karat&eacute; Goju-ryu et relaxation!

emmenez de quoi d&eacute;jeuner, le pique nique est pr&eacute;vu en commun.

&nbsp;

Toutes les infos sur le site du CDK50 : http://www.cdkarate-manche.com/

&nbsp;

L'affiche : http://www.cdkarate-manche.com/images/FaitesdesAM2009.pdf
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/06/819521</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/06/819521</guid>
  <pubDate>Tue, 02 Jun 2009 13:39:15 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Kenji Tokitsu dans la Manche!</title>
   <description><![CDATA[ Les 23 et 24&nbsp;mai,&nbsp;se d&eacute;roulait &agrave; Granville un stage exceptionnel avec&nbsp;Kenji Tokitsu, expert reconnu en France comme au Japon et chercheur infatigable dans le domaine des arts martiaux et de l'&eacute;nergie.

&nbsp;

Les stagiaires sont venus d'horizons divers : karat&eacute;, taichi, tai-jitsu, qi-gong ou encore shiatsu. Venant de Granville, Avranches, Br&eacute;hal,&nbsp;Alen&ccedil;on, St B&ocirc;mer (61), Courvedon, Mondeville (14), Le Havre (76)&nbsp;ou Pontchateau (44) et bien sur de C&eacute;rences!

&nbsp;

Ouvert, Kenji Tokitsu &agrave; expos&eacute; et expliqu&eacute; le fruit de ses nombreuses ann&eacute;es de recherches sur le karat&eacute;, le taiji-quan, sa m&eacute;thode de d&eacute;veloppement de l'&eacute;nergie a des fin prophylactiques ou martiales.
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/06/819514</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/06/819514</guid>
  <pubDate>Tue, 02 Jun 2009 13:25:22 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Tokitsu &amp; Jisei Budo (Stage)</title>
   <description><![CDATA[ N'oubliez pas le stage exceptionnel avec Kenji Tokitsu les 23 &amp; 24 mai &agrave; Granville (cf. articles pr&eacute;c&eacute;dents). Au programme Karat&eacute;-Do, Taiji-Quan (Ta&iuml;-chi) et Kik&ocirc; (Qi Gong) version Jisei Budo.

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

Le site de K.Tokitsu : http://www.kenjitokitsu.org/
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/814581</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/814581</guid>
  <pubDate>Tue, 19 May 2009 09:16:15 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Stage pratique féminine</title>
   <description><![CDATA[ La ligue de Normandie organise le premier stage annuel de pratique f&eacute;minine le 31 mai.

&nbsp;

Au programme : Body-Karat&eacute; / Taichi / Self D&eacute;fense/ Karat&eacute; et m&ecirc;me Qi Gong ou Vietvodao.

&nbsp;

Ce stage est gratuit et ouvert &agrave; tous &agrave; partir de 12 ans. Il aura lieu le 31 mai entre 9h30 et 17h (diff&eacute;rents ateliers au choix). Lieu : Dojo du Hariel, rue du Mt St Michel &agrave; Flers. 

&nbsp;

Rens. : Sandrine Crapet - 02 31 90 29 18.

Il y a d&eacute;j&agrave; des pratiquantes int&eacute;ress&eacute;es, utilisez les commentaires pour le co-voiturage ou passez par "envoyer un mail&nbsp; l'auteur".
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/814579</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/814579</guid>
  <pubDate>Tue, 19 May 2009 09:15:00 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Kenji Tokitsu Bibliographie</title>
   <description><![CDATA[ Kenji Tokitsu que vous pourrez d&eacute;couvrir les 23 &amp; 24 mai au dojo&nbsp; granvillais a &eacute;crit des ouvrages connus de nombreux pratiquants.

&nbsp;

-&ldquo;La voie du Karat&eacute;&rdquo; 

- &ldquo;M&eacute;thode des Arts Martiaux &agrave; main nue&rdquo; 

- &ldquo;L'Art du Combat, entretiens avec Kenji Tokitsu&rdquo;

- &ldquo;L'histoire du karat&eacute;&rdquo; 

- &ldquo;Miyamoto Musashi, ma&icirc;tre de sabre japonais du XVIIe si&egrave;cle&rdquo; 

- "Bud&ocirc;, le Ki et le sens du combat " 

- "Les katas" 

- "La Recherche du Ki dans le combat" 

&nbsp;

T&eacute;l&eacute;chargez l'affiche du stage sur le site du Comit&eacute; D&eacute;partemental Karat&eacute; 50 : http://www.cdkarate-manche.com/images/23052009Tokitsu.pdf
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/811460</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/811460</guid>
  <pubDate>Tue, 12 May 2009 11:21:55 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>M° Mabuni en France</title>
   <description><![CDATA[ Kenei Mabuni, r&eacute;f&eacute;rence mondiale et&nbsp;fils du fondateur (Kenwa Mabuni) du style Shito-ryu que nous pratiquons &eacute;tait en stage en France, accompagn&eacute; de Hid&eacute;toshi Nakahashi responsable fran&ccedil;ais du Shito-ryu. Notre amie Corinne, &eacute;tant cette saison dans le Languedoc Rousillon a&nbsp;eu la chance d'y participer.

&nbsp;

Corinne a par ailleur eu de bons r&eacute;sultats sportifs en karat&eacute; cette saison : 2e dans sa r&eacute;gion (S&eacute;niors f&eacute;minines -50kg et Open) ainsi que 3e&nbsp;&agrave; l'Open International de Arles et 3e au Championnat de France Unniversitaire dans sa cat&eacute;gorie!

&nbsp;

Photo : Corinne avec K. Mabuni, H. Nakahashi en arri&egrave;re plan.
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/811422</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/811422</guid>
  <pubDate>Tue, 12 May 2009 09:48:29 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Ch d&#039;Europe de Karaté (Fr3)</title>
   <description><![CDATA[ Apr&egrave;s deux journ&eacute;es de comp&eacute;tition lors des Championnats d'Europe de karat&eacute;, qui se d&eacute;roulaient &agrave; Zagreb (Croatie) ce week-end, les karat&eacute;kas fran&ccedil;ais ram&egrave;nent&nbsp;un total&nbsp;de sept m&eacute;dailles, mais toujours pas d'or.

&nbsp;

R&eacute;sultats : http://www.ffkama.fr/actualites/ZAGREB.php

&nbsp;

Si les jeunes karat&eacute;kas de l'&eacute;quipe de France sont de redoutables sportifs on peu regretter leur attitude immaturit&eacute; et pas vraiment en adh&eacute;quation avec les arts martiaux.

&nbsp;

Reportages Fr3 sur le Ch. d'Europe :

http://sport.france3.fr/tout-le-sport/index-fr.php?page=accueil

&nbsp;
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/811419</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/05/811419</guid>
  <pubDate>Tue, 12 May 2009 09:44:53 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Stage avec Kenji Tokitsu</title>
   <description><![CDATA[ Le Granville Karat&eacute;-ka&iuml; recevra en stage exceptionnel Kenji Tokitsu &agrave; Granville (Dojo de la Cit&eacute; des Sports) les 23 &amp; 24 mai 2009.

&nbsp;

Kenji Tokitsu est tr&egrave;s r&eacute;put&eacute; en France, notamment gr&acirc;ce &agrave; ses ouvrages sur les arts martiaux japonais et le karat&eacute; en particulier.

Expert de Karat&eacute; et de Taiji (tai-chi), il a cr&eacute;&eacute; sa m&eacute;thode, le Jisei-Do, fruit de ses recherches constantes dans le domaine des arts martiaux et de l'&eacute;nergie.

&nbsp;

Il nous proposera sa vision du karat&eacute;-do le samedi (10h &agrave; 12h et 14h30 &agrave; 18h) et du taiji-chuan le dimanche (10h &agrave; 13h et 14h&nbsp; 16h30).
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/806075</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/806075</guid>
  <pubDate>Wed, 29 Apr 2009 08:24:12 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Stage avec le &quot;King&quot;</title>
   <description><![CDATA[ Nos professeurs, une partie des enfants et quelques adultes motiv&eacute;s ont particip&eacute; au stage granvillais avec dominique Val&eacute;ra. 
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/805764</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/805764</guid>
  <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 15:35:36 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Critérium Débutants Résultats</title>
   <description><![CDATA[ Le Crit&eacute;rium D&eacute;butant de la Manche a eu lieu cette saison &agrave; St L&ocirc;, dimanche 19 avril.&nbsp;Quelques nouveaux comp&eacute;titeurs&nbsp;c&eacute;ren&ccedil;ais ont vu le jour lors cette comp&eacute;tition qui a pour but de faire d&eacute;couvrir le karat&eacute; de comp&eacute;tition aux karat&eacute;kas n'ayant jamais particip&eacute; a ce genre d'&eacute;v&egrave;nement. Il se sont tous forg&eacute;s une premi&egrave;re exp&eacute;rience et ont tous fait honneur au club avec leurs bons r&eacute;sultats.

&nbsp;

R&eacute;sultats : Heleine Isaline, 1&egrave;re (Mini-Poussins -25kg) / Cotentin Marie, 3e&nbsp;(Poussines -30kg) / Godard Yanna, 3e (Poussines -30kg) / Letousey Mael,&nbsp;2e&nbsp;(Poussins -25kg) / Letousey romain, 2e (Pupilles -30kg).
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/802466</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/802466</guid>
  <pubDate>Mon, 20 Apr 2009 14:53:18 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Critérium Débutants</title>
   <description><![CDATA[ Le dimanche 19 avril, comp&eacute;tition r&eacute;serv&eacute;e aux d&eacute;butants (Poussins &agrave; S&eacute;niors) le matin &agrave; St L&ocirc; et rencontre exceptionnelle Manche contre Normandie l'apr&egrave;s midi.

&nbsp;

t&eacute;l&eacute;charger l'affiche sur le site du CDK50 : http://www.cdkarate-manche.com/images/090419CriteriumDeb.pdf
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/797579</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/797579</guid>
  <pubDate>Wed, 08 Apr 2009 20:39:04 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Stage Valéra</title>
   <description><![CDATA[ Le Granville Karat&eacute;-ka&iuml; organise&nbsp;comme chaque saison un stage avec Dominique Val&eacute;ra, 9e Dan, expert f&eacute;d&eacute;ral et principal artisan du Karat&eacute;-Contact au sein de la FFKDA, en partenariat avec le Multi Boxing Club et gr&acirc;ce au soutien du Casino de Granville.

&nbsp;

Ce stage se d&eacute;roulera en 3 parties :

- Karat&eacute; Enfants le vendredi 24 avril (18h-19h15) Gratuit.

- Karat&eacute;-Contact le samedi 25 avril (10h-12h)

- Kick Boxing (15h-17h).

&nbsp;

A lire : article "Podiums Karat&eacute;-Contact" du 16 f&eacute;vrier 2009 avec les r&eacute;sultats des granvillais dans la discipline.

&nbsp;

Affiche : sur le site du club www.granvillekaratekai.fr.st&nbsp;(page "stages")
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/797578</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/797578</guid>
  <pubDate>Wed, 08 Apr 2009 20:36:57 +0200</pubDate>
  </item><item>
   <title>Stages Mars-Avril</title>
   <description><![CDATA[ stage avec Hidetoshi Nakahashi (9e dan shito-ryu) &agrave; Lisieux samedi 21 mars et &agrave; Petit Couronne dimanche 22 mars : http://csmpqkar.club.fr/csmpq/index.htm

&nbsp;

Stage avec Zenei Oshiro (7e dan goju-ryu) dans la Manche, ce week-end aussi.

&nbsp;

Stage avec Alain Stoll (5e dan, fondateur seishinkan kempo) les 25 et 26 avril : http://www.seishinkan-kenpo.org/

&nbsp;

Stage avec Dominique Val&eacute;ra (9e dan karat&eacute;-contact) &agrave; Granville le 25 avril : http://brunobelliard.free.fr/stages.html

&nbsp;

A noter aussi, un stage avec Kenji Tokitsu pr&eacute;vu &agrave; Granville les 23 et 24 mai.

&nbsp;
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/03/786785</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/03/786785</guid>
  <pubDate>Tue, 17 Mar 2009 16:09:54 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Coupe Combinée 50 : Résultats</title>
   <description><![CDATA[ Cette comp&eacute;tition d&eacute;partementale, permettait aux comp&eacute;titeurs de s'affronter &agrave; la fois en kata (encha&icirc;nement technique) et en combat.

&nbsp;

&laquo;&nbsp;Si jusqu'ici nos jeunes karat&eacute;kas n'avaient pu s'imposer de fa&ccedil;on claire et nette, on peut noter cette fois ci une &eacute;volution certaine. On sent que certains d'entre eux sont en train de franchir une &eacute;tape&nbsp;&raquo; note Jean Pierre Vigot, le pr&eacute;sident du club. 

En effet les r&eacute;sultats de Stanislas Foucard et de L&eacute;o D&eacute;shayes, respectivement 1er des Pupilles Masculins -40kg et -30kg, sont parlants. Les deux gar&ccedil;ons n'ont pas eu d'adversaires faciles, mais ils ont r&eacute;ussit &agrave; s'imposer malgr&eacute; tout en bataillant dur. Stanislas a montr&eacute; qu'il avait de v&eacute;ritables ressources et L&eacute;o, fort de son exp&eacute;rience au niveau r&eacute;gional en janvier &agrave; montr&eacute; ses progr&egrave;s. Mais il ne faut pas oublier la participation des filles : Aline Courtoise, pour sa premi&egrave;re comp&eacute;tition s'impose proprement et sans difficult&eacute;s.&nbsp;Loukia Sauv&eacute; termine 1&egrave;re des Poussines -25kg, tandis que sa s&oelig;ur Na&icirc;ma se classe 2e en Pupilles F -35kg et Cl&eacute;o Daniel, 3e en -30kg. 

Du c&ocirc;t&eacute; des Minimes M -45kg Jean De Thieuloy se classe second et chez les adultes, seul Jean Fran&ccedil;ois Burnel concourait pour cette comp&eacute;tition o&ugrave; il se classe 2e chez les -75kg.

&nbsp;

Les progr&egrave;s r&eacute;alis&eacute;s cette fois ci par quelques &eacute;l&eacute;ments moteurs devraient tirer tout le groupe de comp&eacute;titeurs c&eacute;ren&ccedil;ais vers le haut. Prochain objectif pour le club, la Coupe de la Manche combat le 29 mars (ANNULEE - Pas de m&eacute;decin de disponible) et le Crit&eacute;rium D&eacute;butants le 19 avril. En attendant le Karat&eacute; Club C&eacute;rences organise son Loto annuel samedi prochain (7 mars) &agrave; C&eacute;rences.

&nbsp;
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/03/779771</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/03/779771</guid>
  <pubDate>Tue, 03 Mar 2009 09:53:20 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Stage départ 50 à Cérences</title>
   <description><![CDATA[ Le stage d&eacute;partemental de samedi 21 f&eacute;vrier s'est tr&egrave;s bien d&eacute;roul&eacute; ; si&nbsp;l'on peut regretter la faible participation des granvillais et des c&eacute;ren&ccedil;ais,&nbsp;moins nombreux qu'&agrave; l'habitude (carnaval oblige), on a pu noter une participation accrue des autres clubs (Coutances, St L&ocirc;, Avranches, Brecey...)&nbsp;en particulier chez les adultes. Cela permet d'esp&eacute;rer une belle coupe combin&eacute; le 01 mars. L'ambiance de ce stage &eacute;tait conviviale, mais le s&eacute;rieux et l'intensit&eacute; &eacute;taient aussi au rendez-vous. ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/02/778182</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/02/778182</guid>
  <pubDate>Sat, 28 Feb 2009 09:39:47 +0100</pubDate>
  </item><item>
   <title>Loto du Karaté Club</title>
   <description><![CDATA[ Le Karat&eacute; Club de C&eacute;rences organise son loto annuel le 7 mars &agrave; C&eacute;rences. Encore de beaux lots mis en jeux ; en t&eacute;moigne le premier&nbsp;lot :&nbsp;1 Wii + 1 jeu.

Mais l'organisation de ce loto est avant tout&nbsp;un &eacute;v&egrave;nement important dans la vie de&nbsp;l'association puisqu'il&nbsp;conditionne la sant&eacute; du club. Alors, mobilisons-nous pour remplir la salle. R&eacute;servation possible et conseill&eacute;e&nbsp;aupr&egrave;s de Mr Vigot.

Nouveaut&eacute; :&nbsp; Des sandwichs seront&nbsp;disponibles !
 ]]></description>
   <link>http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/02/772408</link>
   <author>cerenceskarate</author>
   <guid isPermaLink="true">http://cerenceskarate.blog.mongenie.com/index/p/2009/02/772408</guid>
  <pubDate>Mon, 16 Feb 2009 11:38:38 +0100</pubDate>
  </item>
 </channel>
</rss>